Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 79.86g | Carbs: 240.95g.
Breakfast: Персики, Пятерочка Яблоко Сезонное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Лён Коричневый, Банан. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Слива, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Молочная Азбука Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|