Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 73.25g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Яичница с Помидорами. Lunch: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Мёд, Лента Вырезка Свиная, Каша Рисовая. Dinner: Брынза, Мираторг Вырезка Свиная, Капоната. Snacks/Other: Тёрн, Магнит Слива, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шоколад, Орех Пекан, Вареное Яйцо, Мёд, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|