Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 72.49g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Манго, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Брокколи, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|