Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 71.44g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Капуста Тушеная, Минтай Жареный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный. Snacks/Other: Несквик Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rumisa_Maratoyna's Weight History
|