Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 48.36g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Wawel Шоколад с Мятой , Икра из Тыквы, Рис Отварной, Кофе с Молоком, Чай, Комо Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Хлеб Овсяной. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Хлеб Овсяной, Борщ Украинский. Dinner: Икра из Тыквы, Чай, Комо Сыр Сметанковый, Курино-Говяжья Котлеты. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|