Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 91.55g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Помидоры. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|