Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2120 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 120.08g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: ВкусВилл Колбаса Миланская , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Котлета Домашняя, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|