Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2517 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 151.02g | Carbs: 368.42g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Мёд, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Prisma Томат Розовый, Prisma Яблоко Антоновка, ВкусВилл Говядина для Запекания, Морковь, Сыр Стародубский Масло Сливочное, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Maridel Ломтики Нерки Подкопченные, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|