Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
571 kcal
|
Fat: 18.91g | Prot: 18.84g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Говядиной. Lunch: Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|