Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 103.15g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Хлеб Зерновой. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Кальмар Отварной. Dinner: Мексиканская Смесь, Тилапия. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Творог 2%, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapetrashevi4's Weight History
|