|
Давно конечно веса такого не было. Не знаю даже с чем связано. И как реагировать на подобные скачки веса 🤔
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 154.88g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Мистраль Рис Жасмин, Судак. Dinner: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|