Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 49.92g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Киви, Сосиски, Капуста Тушеная. Dinner: Бефстроганов, Фасоль Стручковая, Рис Вареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|