Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
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158 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1331 kcal
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Fat: 43.78g | Prot: 59.08g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Café com Açúcar, Carrefour Mini Pão Francês. Lunch: Alface, Cará, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Suco de Laranja Natural, Kibe Frito, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Visconti Torrada Integral. more...
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