Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
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91.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1090 kcal
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Fat: 65.98g | Prot: 58.78g | Carbs: 63.37g.
Breakfast: Leite Integral, Café (Infusão), Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates Cereja, Abobrinha Cozida, Spoleto Cenoura, Carne Moída Refogada. Dinner: Café (Infusão), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pipoca Branca (em Óleo), Coxinha Low Carb. Snacks/Other: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Macadâmia, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Debora_freitas's Weight History
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