Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 40.38g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Янтарь Сыр Колбасный, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Мармелад, Сыр Российский, Яйцо, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Груша Сезонная , Вышний Город Каша Манная со Сливочным Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|