Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 64.28g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Papagena Песочное Печенье с Орехово-Кремовой Начинкой, Петмол Сливки 33%, Кофе с Сахаром, Сельдерей, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленый Чай, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. Snacks/Other: Агуша Ряженка с Клубникой. more...
|
|
7216 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Shoveling - 12 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 2 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSmirnova222's Weight History
|