Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
404 kcal
|
Fat: 8.34g | Prot: 22.36g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Сельдерей, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Яблоки Бабушки Смит, Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|