Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
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55.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1713 kcal
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Fat: 70.20g | Prot: 98.19g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Carrefour Hummus, Carrefour Bio Pan 100% Integral con Pipas de Girasol, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Lunch: Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Hummus, Melón , Pepino (Pelado), Aguacate, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Goya Frijoles Negros. Dinner: Hacendado Garbanzos Cocidos, Melón , Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Calabacín, Calabaza, Cebollas, Aceite de Oliva, Patata, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Dátiles sin Hueso, Campofrío Mini Fuet Pavo, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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albaperalo's Weight History
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