Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 55.96g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Гречка Вареная. Lunch: Авокадо Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Жареная Картошка, Ikea Фрикадельки, Помидоры Черри. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Чеснок, Зеленый Лук, Благода Творог Крестьянский 12%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|