Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 83.50g | Carbs: 137.40g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Славмо Топленое Молоко, Окей Салат Рыбный. Dinner: Universal Nutrition Omega EFA, Чудесный Край Конфеты Помадные, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картофель Тушеный с Мясом, Славмо Топленое Молоко, Каравай Хлеб Столичный, Суп. Snacks/Other: Главпродукт Варенье Черничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|