Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 31.28g | Carbs: 219.46g.
Breakfast: Белый Хлеб, Постный Борщ. Lunch: Snickers Snickers White , Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Виноград, Дыня, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Other: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Флинт Гренки с Томатом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|