Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 141.96g | Carbs: 42.76g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яйцо, Яичный Белок, Лента Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Автосуши Соус Тунцовый, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Choco Protein Paste, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Chikalab Chikabar Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксенияКоста's Weight History
|