Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 91.91g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Савушкин Кефир 0%, Красное Яблоко, Конфета, Савушкин Кефирный 1.5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|