Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
703 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 55.97g | Carbs: 73.23g.
Breakfast: Millennium Шоколад 99%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Київхліб Лаваш Персидський, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Чумак Соус Солодкий Чилі, Куриное Филе Вареное. Lunch: Гречка Отварная, Мясо Оленя, Киевхлеб Хлеб Финский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталі Перчак's Weight History
|