Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 109.30g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Посиделкино Творожное Печенье, Творожная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Sedelice Лаваш с Брынзой и Зеленью. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Шашлык из Курицы. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|