Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 64.06g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар, Чай. Lunch: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Сахар, Молоко, Творог 5%. Dinner: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Северная Гавань Крабовые Палочки, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Суржанская's Weight History
|