Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 39.23g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Hame Паштет из Индейки, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|