Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 87.57g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, La Paulina Сыр Гойя, Укроп, Листья Салата, Яйцо, Велком Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Авистрон Икра Трески Пробойная, Сельдь Соленая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Давыдовский Продукт Солянка Овоще-Грибная из Свежей Капусты, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|