Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 78.76g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Sante Гранола с Ягодами, Савушкин Йогурт Теос 2%, Шарлотка, Кофе Эспрессо, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Савушкин Кефир 2,5%, Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Toblerone Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|