Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 46.88g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Янтарь Сыр Колбасный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Говядина Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Салат Оливье. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|