Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 80.23g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: ВкусВилл Форшмак из Сельди, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пятерочка Дыня Эфиопка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, Избенка Кефир 3,2%. Lunch: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Избенка Сырники с Овсяной Крупой. Dinner: Пятерочка Банан, Окское Яйцо, Vegeta Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|