Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2186 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 96.19g | Carbs: 262.61g.
Breakfast: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Перекресток Мексиканская Смесь. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Dinner: Нектарины, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Setra Паштет из Индейки. Snacks/Other: Инжир, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной, ВкусВилл Пирожное Лимонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|