Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 61.49g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Красная Цена Клюква, Магнит Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, BioGourmet Кунжут, Oleos Мука Семени Льна. Lunch: Пятерочка Лимон, Солнечная Фазенда Руккола, Росттофу Тофик Классический, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Кабачок Гриль, НК Сити Киноа Отварная. Dinner: Омлет с Творогом, Ого Кунжут, Шампиньоны, Росттофу Тофик Классический, Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук. Snacks/Other: Помидоры, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Магнит Банан, Bionova Цикорий с Черникой , Грецкие Орехи, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Арбуз, Inkerman Рислинг, Айс Кро Сорбет без Сахара Лимон-Имбирь, Bionova Цикорий с Черникой , Фундук Фундук, Бабкины Семечки Семечки, Американо, Айс Кро Мороженое Кокос, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|