Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 46.53g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Песочное Тесто (Типа Печенья). Lunch: Савушкин Сметана 20%, Кабачки Жареные, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Молочные Люкс. Dinner: Софийка Масло Сливочное, Хлеб Черный, Желтый Сладкий Перец, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кислая настюша's Weight History
|