Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 72.59g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Евроопт Слива, Свежие Новости Молоко 2,8%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шарлотка с Яблоками, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Вино Сухое, Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Евроопт Груша Конференция, Евроопт Слива, Чудо Творожок Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|