Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 118.54g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Орехи Кешью, Нектарины, Кофе, Перекресток Багет Фитнес, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Заливные Луга Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Якитория Имбирь Маринованный, Курица с баклажанами и перцем, Перловая Каша, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Индейка Отварная, Стручковая фасоль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|