Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 49.12g | Carbs: 84.41g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Авокадо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Петмол Сливки 33%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Dinner: Петмол Сливки 33%, Кофе. Snacks/Other: Кисель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|