dallancon's Journal, 16 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
56.7 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2020:
1501 kcal Fat: 57.91g | Prot: 60.51g | Carbs: 181.91g.   Breakfast: Andros Confiture Allégée Fraises, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Mâche, Charles & Alice Compote Pommes Poire, McCain Just au Four Allumettes, Tomates, Marque Repère Blanc de Dinde Doré au Four, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala , Oignons Rouges, Ermitage Comté Râpé, Maille Moutarde de Dijon, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Poireau Cuit, Delpierre Saumon Sauvage, Rustica Vinaigrette Balsamique, Maille Moutarde de Dijon, Lesieur Huile d'olive , Oeuf Dur. more...
1187 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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