Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 92.13g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. Lunch: Пюре из гороха, Рыбные Котлеты, Помидоры. Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Рыбные Котлеты, Лук, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|