Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 87.87g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чак Чак, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Lunch: Тефтели, Куриный Суп Лапша. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Тушеные Овощи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|