Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 59.74g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Дубки Колбаса Докторская, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Ровеньки Масло Сливочное Шоколадное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Красный Лук, Магнит Томаты Свежие, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Красный Лук, Магнит Томаты Свежие, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraRAM's Weight History
|