Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 98.70g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Лук, Витако Плавленный Сыр с Грибами, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Dijo Тортилья . Lunch: Капуста Жареная, Котлеты из Индейки. Dinner: Лента Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Other: Варенье, Вкуснотеево Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|