Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1865 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 246.23g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Сахар, Мираторг Салат Зелёный с Тигровыми Креветками. Lunch: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Snacks/Other: Редис, Простоквашино Творог 0,2%, Мираторг Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|