Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 46.12g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Арбуз, Красная Цена Сушки Простые, Кофе Латте, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Огурец (без Кожуры), Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|