Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 185.17g | Carbs: 230.95g.
Breakfast: Киви, Магнит Персик, Яйцо Куриное, Авистрон Икра Сазана, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Метака Хлопья Овсяные "Экстра", Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Щука. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Магнит Орехи Фисташки Жареные с Солью, Магнит Слива, Магнит Мандарины, Нектарин, Арбуз, Магнит Кабачок, Перекресток Креветки Королевские . Snacks/Other: Магнит Арбуз, Авистрон Икра Сазана, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любимый Город Творог Обезжиренный, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|