Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 119.79g | Carbs: 190.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара , Желатин Пищевой, Инжир, Творог 5%, Ряженка. Lunch: Белая Мука, Белая Мука, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Сыр Российский, Печенье к Чаю, Пастилушка Пастила без Сахара , Котлета Домашняя, Помидоры. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Кизил, Инжир, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|