Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 72.08g | Carbs: 248.29g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Nutrend Батончик Deluxe, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Dinner: Ичня Сгущенка, Кофе, Батон Нарезной, Желудки Куриные, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. Snacks/Other: Snickers Криспер, Жайвір Грильяж Рисовый, Виноград, Сливы, Сыр, Пшеничные Булки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|