Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2170 kcal
|
Fat: 108.47g | Prot: 108.38g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Говядины, Billa Яблоко Гренни Смит , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коркунов Конфета, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|