Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
869 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 30.17g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Lunch: Heinz Соус Цезарь, Subway Саб Курица Бекон, Subway Салат с Тунцом. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом , Кабачок, Гречка Отварная, Яичница, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|