Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
724 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 62.59g | Carbs: 46.99g.
Breakfast: Помидоры Черри, Форель Слабосоленая, Łaciaty Serek Śmietankowy, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Dinner: Ферма Брынза 35%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|